Yolande Kylstra
03-09-2023
Beter slapen Dat goed slapen belangrijk is weten we allemaal wel. Er wordt op grote schaal onderzoek gedaan naar de gevolgen van slecht slapen. Van onvruchtbaarheid, […]
22-06-2023
Adem, Stem & Emoties Een groot deel van mijn cliënten komt bij me in verband met stem- en keelklachten. Heesheid, keelpijn tijdens het praten of het […]
06-06-2023
Hypoventilatie, wat is dat? Onlangs kreeg ik deze vraag: “Ik heb sinds 15 maanden long covid en de sportarts stelde bij mij hypOventilatie vast (vooral tijdens […]
23-05-2023
Waarom moet ik zoveel gapen? Als je gaapt doe je dat normaal gesproken wanneer je moe bent of je verveelt, toch? Maar wanneer je regelmatig gaapt […]
16-05-2023
Yoga binnen de behandeling van adem- en stemklachten Naast logopedist en ademtherapeut ben ik ook yogadocent. De vorm van yoga waarin ik ben opgeleid is Hatha […]
26-04-2023
Je adem: Sleutel tot een sterk immuunsysteem en een goede nachtrust! Waarom zou je überhaupt ademhalingsoefeningen doen?? De Voordelen van Ademhalingsoefeningen De ademhaling is een van […]
23-04-2023
Ademen is een van de belangrijkste functies van je lichaam, maar je bent je vaak niet bewust van hoe je ademt. Soms merk je wel dat […]
15-04-2023
Vandaag – 16 april – is het Werelddag van de Stem. Een mooi moment om het belang van de stem in het dagelijks leven extra aandacht […]
11-04-2023
Mensen melden zich over het algemeen niet bij me aan omdat ze aan hun ademhaling willen werken. Ze melden zich aan omdat ze klachten hebben die […]