Home
Over Yolande
Boek
Adempunt Academy
Hyperventilatie test
Blog
✕
Yoga
Filter op
Categorieën
Tags
Auteurs
Alles tonen
Alles
Adem
Algemeen
Keel
Mond
Nervus Vagus
Ontspanning
Slapen
Spanning
Stem
Yoga
Alles
Ademhaling
Ademoefeningen
Afwijkende mondgewoonten
Boek
Brokgevoel in de keel
Bubbelen
Duimen
Globusgevoel
Hees
Hyperventilatie
Keelpijn
Lax Vox
Mondademhaling
OMFT
Ontspanning
Ontspanningsoefeningen
Relaps na beugel
Schor
Snurken
Spanning
Speen
Stemklachten
Stemoefeningen
Stress
Tongoefeningen
Zuiggewoonten
Alles
Yolande Kylstra
23-04-2023
Krijg weer grip op je ademhaling
Ademen is een van de belangrijkste functies van je lichaam, maar je bent je vaak niet bewust van hoe je ademt. Soms merk je wel dat
[…]
02-04-2023
De kracht van de nervus vagus: Hoe yoga kan helpen bij het reguleren van je zenuwstelsel
Het autonome zenuwstelsel regelt dat we kunnen overleven in tijden van gevaar en dreiging en zorgt voor rust en sociale verbinding als het veilig is. Het bestaat uit
[…]