Stem

Als je in het dagelijks leven de stem intensief moet gebruiken, kan dit keelpijn en stemklachten tot gevolg hebben. Intensief stemgebruik vermoeit de keel en het fijne weefsel van de stembanden. Die vermoeidheid kan zich over het hele lichaam uitbreiden, zodat je je aan het einde van de dag soms doodop voelt. Er kan een gevoel bestaan van een slijmpropje of kriebel in de keel dat niet weggeslikt kan worden. De keel kan branderig, pijnlijk of dichtgesnoerd aanvoelen en is geïrriteerd. Deze klachten kunnen ook voorkomen bij veelvuldig keelschrapen en kuchen.

Iedereen kan deze keelklachten krijgen, bijvoorbeeld na een feest of tijdens een verkoudheid. Ze zijn dan van voorbijgaande aard. Maar als keelpijn na intensief stemgebruik regelmatig blijft voorkomen, kun je daarvan zoveel last hebben, dat de zin om te spreken afneemt. Bovendien kunnen personen met een spreekberoep op den duur stemklachten ontwikkelen. De stem wordt hees of schor, valt weg en kan niet meer zo gebruikt worden als je wilt. Vaak ontstaat dit omdat er niet de juiste verhouding is tussen stembelasting en stemrust; de stem heeft onvoldoende tijd om te herstellen. Naast mensen met een spreekberoep kunnen ook bijvoorbeeld studenten en koorzangers last krijgen van stemproblemen.

Keel- en stemklachten bij intensief stemgebruik kunnen wijzen op een verkeerd gebruik van de stem. Soms kan een lichamelijke oorzaak reden zijn voor stemklachten  Bij twijfel zal de huisarts een verwijzing geven voor de KNO-arts. Deze kan door middel van een stembandonderzoek bekijken of er bijvoorbeeld sprake is van stembandknobbeltjes of een poliep.

Bij de behandeling van stem- en keelklachten neemt de adem  een centrale rol in. Soms zal begonnen worden met een proefbehandeling ademtherapie (zie onder “adem”) om te kijken of de stemklachten hier op reageren. Indien nodig worden hierna stemspecifieke methodes ingezet.

lees de brochures over stem : stem in zicht 
                                                ken je stem 

bekijk de film over stem : dankzij de logopedist                                  
                                        hese stem studentes verklaard