Welkom bij de eerste les van de online training over Lax Vox. Vandaag beginnen we met een stapje eerder : je houding en adem. Een goede houding en adem zijn essentieel voor een goed stemgebruik. Wanneer je gewend bent ingezakt te zitten heeft dat invloed op de vorm van je nek en op de manier waarop je ademt. Dit levert extra spanning op rond de stembanden.

In het filmpje vind je oefeningen voor houding en adem. In het eBook staat achtergrond informatie. Maar daarnaast zijn er ook nog extra oefeningen in het eBook opgenomen!