Instagram module Just Sleep

Instagram module Just Sleep

Heb jij slaapproblemen of heb je het gevoel dat je veel beter zou kunnen slapen?

Op 1 mei 2023 gaat de populaire module Just Sleep via Instagram opnieuw van start. Via het besloten account @just_sleep_2023 plaats ik elke dag oefeningen, opdrachten en filmpjes met uitleg. Je doet de oefening bij voorkeur ’s avonds voor het slapen gaan. De module sluit na een maand maar je hebt daarna nog een maand toegang tot de oefeningen.

Naast opdrachten en filmpjes met informatie plaats ik elke dag een oefening van een minuut of vijf op het besloten account. Het is alsof ik tegenover je zit en samen met jou de oefening doe. Wanneer je al meer modules bij mij gedaan hebt zul je een aantal oefeningen wellicht herkennen, maar er zullen ook zeker nieuwe bij zijn. De oefeningen komen o.a. uit Hatha Yoga, Yoga Nidra, Jin Shin Jyutsu en uit de Adem- en Ontspanningstherapie methode Van Dixhoorn. Heel trots ben ik op de nieuwe slaaphypnose en nieuwe-tijdlijnmeditatie. De onderliggende theorie is de Polyvagaal theorie, waarover ik je in de module meer vertel.

Voor deze module met 28 oefeningen, 24 opdrachten, 10 filmpjes met informatie én het eBook met 38 pagina’s waarin je alle informatie en opdrachten nog eens rustig kunt teruglezen, betaal je slechts €59,-! Dus, als jij een Instagram account hebt en ook graag lekker wilt slapen, plaats dan je naam via onderstaande link op de wachtlijst. Alleen dan kun je gebruik maken van de Early Bird kortingen.

Instagram module Just Sleep

Heb jij slaapproblemen of heb je het gevoel dat je veel beter zou kunnen slapen?

Op 1 mei 2023 gaat de populaire module Just Sleep via Instagram opnieuw van start. Via het besloten account @just_sleep_2023 plaats ik elke dag oefeningen, opdrachten en filmpjes met uitleg. Je doet de oefening bij voorkeur ’s avonds voor het slapen gaan. De module sluit na een maand maar je hebt daarna nog een maand toegang tot de oefeningen.

Naast opdrachten en filmpjes met informatie plaats ik elke dag een oefening van een minuut of vijf op het besloten account. Het is alsof ik tegenover je zit en samen met jou de oefening doe. Wanneer je al meer modules bij mij gedaan hebt zul je een aantal oefeningen wellicht herkennen, maar er zullen ook zeker nieuwe bij zijn. De oefeningen komen o.a. uit Hatha Yoga, Yoga Nidra, Jin Shin Jyutsu en uit de Adem- en Ontspanningstherapie methode Van Dixhoorn. Heel trots ben ik op de nieuwe slaaphypnose en nieuwe-tijdlijnmeditatie. De onderliggende theorie is de Polyvagaal theorie, waarover ik je in de module meer vertel.

Voor deze module met 28 oefeningen, 24 opdrachten, 10 filmpjes met informatie én het eBook met 38 pagina’s waarin je alle informatie en opdrachten nog eens rustig kunt teruglezen, betaal je slechts €59,-! Dus, als jij een Instagram account hebt en ook graag lekker wilt slapen, plaats dan je naam via onderstaande link op de wachtlijst. Alleen dan kun je gebruik maken van de Early Bird kortingen.