Gratis online hyperventilatietest om uit te vinden of je klachten door een verkeerde manier van ademen veroorzaakt worden.
Gratis hyperventilatietest
Gratis hyperventilatietest
Met deze gratis hyperventilatietest kun je een indruk krijgen van hoe het met jouw manier van ademen gesteld is en of jouw klachten mogelijk veroorzaakt worden door een verkeerde manier van ademen. Je krijgt 16 vragen in deze test. Wanneer je jouw naam en mailadres achterlaat krijg je vervolgens de uitslag te zien. Ik zal je daarna gemiddeld 1 x per maand een mail sturen gericht op adem & ontspanning. Je kunt je hier altijd en elk moment voor uitschrijven.
Door de mond ademen, regelmatig zuchten en/of gapen., duizeligheid of licht in het hoofd voelen, onregelmatig ademen of de adem inhouden, snel, oppervlakkig en hoog ademen …. allemaal signalen van een disfunctionele manier van ademen. Wil je zelf met je manier van ademen aan de slag? Ik ontwikkelde speciaal voor mensen met ademklachten Just Breathe, een online training waarin je vier weken lang elke dag een mail met een video van een korte ademoefening ontvangt.