Disfunctioneel ademen verwijst naar een patroon van ademen dat onregelmatig, inefficiënt is of niet past bij wat je op dat moment aan het doen bent. Dit […]
De lijst met beroepen waar de werkdruk hoger is dan gemiddeld is lang. Vooral koks, artsen, juristen en leerkrachten in het basisonderwijs ervaren volgens de Nationale […]
Ik ben lekker een weekje in Frankrijk, het is prachtig weer en terwijl ik aan het wandelen ben zie ik overal kleine rookpluimpjes omhoog kringelen. Ze […]
Wat is hyperventilatie? Hyperventileren betekent eigenlijk niets anders dan te veel (hyper) ademen (ventileren) voor dat wat je op dat moment aan het doen bent. Trek […]