eBook Ademen gaat Vanzelf

eBook Ademen gaat Vanzelf

Disfunctioneel ademen

Een vorm van disfunctioneel ademen is hyperventilatie. De term kennen we allemaal wel. Maar wat is het precies? En wat is het verschil tussen acute en chronische hyperventilatie? In dit eBook leg ik je uit hoe de ademhaling werkt, wat je bij jezelf kunt voelen wanneer je een disfunctionele manier van ademen hebt én wat je eraan kunt doen. Ik geef je concrete oefeningen met audio- of video-opname waarmee je kunt oefenen om je stem gezond te houden. Met dit eBook ontvang je bovendien 20% korting op alle online trainingen!